Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 189,31g.
Mittagessen: Lettuce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Gelato, Okonomiyaki, Takoyaki. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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