Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Mittagessen: Красная Цена Хрен Столовый, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тиавит Крипсы Яблоко, Gold Food Арахис Очищенный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|