Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное, Nescafe Кофе Растворимый, Гречка. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вдохновение Шоколад Классический. Abendessen: Щи низкокалорийные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Молочное Дело Творобушки, Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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