Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Cambridge Puuro Original, Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Rypsiporsaan Fileepihvi. Abendessen: Porkkanat, Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous . Snacks/Sonstiges: Muhupagarid Muhu Leib Ristiköömnetega, Tee (Haudutettu), Banaanit, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Vihreä Tee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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