Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Kraft Singles, Buah Pir, Selai Kacang, Roti Gandum Panggang 100%. Mittagessen: Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kentang Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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UMI SISY's Gewichtsverlauf
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