andreevata726262's Notizen, 15 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
68,8 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
847 kcal Fett: 30,96g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 85,35g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Карат Сыр Легкий Домашний, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Магнит Помело, Кофе Хауз Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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