Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Салат Айсберг, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Останкино Блины с Мясом, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|