Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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128,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 140,10g | Kohlh: 91,40g.
Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ArcadyF's Gewichtsverlauf
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