violet1310's Notizen, 15 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
80,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
1736 kcal Fett: 70,36g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 207,26g.   Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Сарафаново Кефир 1,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Жареная Картошка, Петелинка Биточки с Сыром. Abendessen: Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Эклер с Заварным Кремом, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Банан. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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