Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 54,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|