Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Свинина, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Mittagessen: Солянка, Кускус (Вареный), Сосиска Индейки. Snacks/Sonstiges: Сырник, Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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