Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Мандарины, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Лента Рулет с Маком, Редис. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Гречка. Abendessen: Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|