Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 101,59g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Багет, SPAR Картофель Запечённый , Глобус Рыба в Сыре. Mittagessen: Зефир, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Багет, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Abendessen: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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