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Akş:117
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 16,60g.
Snacks/Sonstiges: Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri, Zeytinyağlı Bamya (Fitekran) Zeytinyağlı Bamya, Tahin (Serel) Tahin, Ultimate Nutrition ISO Cool. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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