Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3167 kcal
|
Fett: 86,09g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 449,98g.
Frühstück: Pergale Winter Limited Edition Молочный с Кусочками Клюквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Тунца, Край Каравай Батон Солнечный Ульяновский, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Rich Персиковый Сок. Abendessen: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Окорочка Запечённые с Соевым Соусом. Snacks/Sonstiges: Ульяновскхлебпром Палочки Сдобные Симбирские, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Grand Master Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|