Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Nesquik Cacao en Polvo, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Ajoblanco. Abendessen: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Paté Pimienta, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Ajoblanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Arroz Negro, Hacendado Patatas con Alioli, Mahou 5 Estrellas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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