Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Семена Льна, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Лосось, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Добродия Овсяная Мука. Mittagessen: Курага. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Апельсиновый Напиток, Сильпо Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Olga_Buhyra's Gewichtsverlauf
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