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- 0,3
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3139 kcal
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Fett: 135,93g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 329,07g.
Frühstück: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Tirolez Queijo Branco, Sonda Ameixa Vermelha, Azeitonas Verdes, Café com Açúcar. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Macarrão Alho e Óleo, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Molho de Pimenta, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jonão Cebolão's Gewichtsverlauf
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