Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: DIA Pan de Pueblo, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Tomates. Mittagessen: Fresas, Guiso de Lentejas. Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: DIA Pan de Pueblo, Pepino, Activia Frutos Rojos 0%, Activia Frutos Rojos 0%, Naranjas. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Sorbetedelimon's Gewichtsverlauf
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