Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 19,12g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Banane, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Nutella Nutella, Lehmann Cancoillotte Nature, Pain Blanc, Lidl Sauce Crudités Nature , Tomates, Chou Rouge. mehr...
|
|
1499 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renaudeloise54's Gewichtsverlauf
|