Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Чай, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хлеб Черный, Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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