Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: Овсяные Хлопья. Mittagessen: Йогурт Греческий, Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сосиска, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Пастила, Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nastyaoreshkinanastya's Gewichtsverlauf
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