Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2012
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86,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 195,19g.
Frühstück: Coffee, The Original Low Fat Coffee Creamer, Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Mittagessen: Culinary Collection Chicken Club Panini. Snacks/Sonstiges: Lemon Italian Ice, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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