Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Лукас Конфеты Лукася, Кофе с Молоком, Халва, Світоч Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: VICI Креветки из Сурими, Торчин Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Світоч Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
|