Period week
116,0 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 34,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
2186 kcal Fett: 74,45g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 244,77g.   Frühstück: Marketside Ultimate Chocolate Chunk Cookies. Mittagessen: Green Peppers, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Onions, Cooked Red Peppers, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Pace Picante Medium Salsa, Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Original Sour Cream, Kroger White Corn Tortilla Chips. Abendessen: Farm Fresh Chicken Breast, Portabella Mushrooms, Onions, Great Value Less Sodium Soy Sauce, Eat Smart Snow Peas, P.F. Chang's Teriyaki Sauce, Minute Instant White Rice. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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