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昨天沒拉屎
一早空腹的體重50kg
可惡的🔺0.2🤣
只要看到五開頭的體重就很阿雜😒
11:26拉了一點屎 降了🔻0.1🤣
第一餐還沒吃
想吃點什麼好吃點
可是家裡還有一堆要吃點
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 136,82g.
Mittagessen: 洋蔥炒蛋, 炒茄子, 大豆/黄豆（水煮）
, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 過貓, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Abendessen: 義美 杏仁巧克力球, 小番茄（葡萄形狀）, 過貓, 廣吉 特級燕麥片, 康寶 鮮味炒手(原味). Snacks/Sonstiges: 7-11 無糖豆漿, 義美 杏仁巧克力球. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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15 Mrz 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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15 Mrz 19 vom Mitglied: josephc0917
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15 Mrz 19 vom Mitglied: 莊仕優
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kittymeow777's Gewichtsverlauf
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