Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Café con Leche, Huevo Revuelto. Mittagessen: Rollos de California. Abendessen: Leche Entera, Bimbo Pan Integral (30g), McCormick Mermelada de Fresa. Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Fit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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