Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. Mittagessen: Красное Яблоко, Dairyhorn Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Просто Мёд , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Банан, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Курага, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Orbit Леденцы, Каждый День Попкорн Сладкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|