Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гуакамоле, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Творожники, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЭнБрусника's Gewichtsverlauf
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