Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Аланталь Сыр Легкий 17%, Di&Di Конфеты Желейные в Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Свинина Запеченая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Тиавит Крипсы Яблоко, Американо, Bombbar Candy Фундук Финик Лён, Пятерочка Помело. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|