Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Ашан Финики , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины, Мираторг Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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