dlvb100's Notizen, 16 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019

77 kg Bisher verloren: 4,6 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:

92 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 0,08g | Kohlh: 24,72g. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мёд. mehr...

2280 kcal

Bewegung: Sauna - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 4,9 kg pro Woche


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