Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре из Чернослива, Творог 5%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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