Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 108,91g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Ставрида г/К Тушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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