Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Цветная Капуста (Замороженная), Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Mittagessen: Красные Помидоры, RIOBA Шоколад Темный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Abendessen: President Брынза, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|