Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Геркулес Ашан, Приготовленный Яичный Белок, Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вкусняев Бифилайф, Груша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Mittagessen: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Olivari Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Ячневая Каша на Воде, Кунжут Урбеч, Гармония Сметана 20%, Heinz Горчица Французская, Эвалар Семена Льна, Сайда, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|