Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Редька Зеленая. Abendessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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