Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Агуша Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Ашан Сыр Король Артур 50%, ВкусВилл Каша Льняная. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Капучино, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Пиканта Кабачковая Икра, Суп Овощной, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonysenok2019's Gewichtsverlauf
|