Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Мексиканская Смесь. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bello4ka2016's Gewichtsverlauf
|