Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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96 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Суп Куриный с Рисом. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, SPAR Куриная Паровая Котлета. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Сушеное Манго, Помело. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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