Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Кофе с Сахаром, Galleti Хлебцы Кукурузные, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. Mittagessen: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Abendessen: Своя Лінія Семечки, Арахис, Добродія Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Свеклы, Galleti Хлебцы Кукурузные, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila(◕ᴗ◕✿)'s Gewichtsverlauf
|