Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 116,88g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 271,77g.
Frühstück: Дикси Вафельная Трубочка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Abendessen: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Белореченские Торты Наполеон как Дома, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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