|
na minusie jestem zaskoczona... Ale to na lekkim kacu😋 odwodniona 😥 dzisiaj działam dalej 💪🏽💪🏽💪🏽
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 291,67g.
Frühstück: Pasztet z Indyka (Pieczony), Kubuś Marchew Jabłko Pomarańcza, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Mittagessen: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Puree Ziemniaczane, Biedronka Sushi. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Lech Piwo, Flips Chrupki Kukurydziane, Lajkonik Paluszki, Lech Piwo, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Turek Nasz Kozi Serek, Pasztet z Indyka (Pieczony), Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokoszdominika's Gewichtsverlauf
|