Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Білоцерківський Творог 5%, Roniya Финики, Комо Сыр Тенеро, Авокадо. Abendessen: Корона Max Fun, Творог 5%, Пудинг Белоцерковский, Roniya Финики, Сыр Гауда или Эдам . Snacks/Sonstiges: Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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