Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 112,46g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 16,76g.
Mittagessen: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Российский, Лента Авокадо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Синявинское Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, То Что Надо Куриное Филе, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое. Abendessen: Избенка Сливки 33%, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, От Фермера Творог 9%, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|