Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3. Mittagessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Delicato Кокосовое Масло, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Акконд Рулик на Молоке, Зеленый Горошек (Замороженный), Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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