Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
501 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 12,65g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 고려홍삼정 하루활력 골드스틱, 루어팍 가염버터. Abendessen: 대상 효소, 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 메추리알, 페리에 페리에 탄산수, Bragg organic apple cider vinegar, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 랜치 드레싱. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soheej0218's Gewichtsverlauf
|