|
за вчера:
🔹1600 ккал
|
58,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлеб ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ржаной, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Перекресток Хлеб Львовский, Хлеб ржаной, Просто Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Борщ без картошки. Abendessen: Лук, Баклажан, Кабачок, Хлеб ржаной, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Морковь, Яйцо, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|