Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Fleischsalat, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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