Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 59,51g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Giraffas Filé de Tilápia. Abendessen: Carrefour Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Arcor Pirulito Big Big. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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